Hệ vi sinh người siêu trăm tuổi hé lộ bí quyết đường ruột đa dạng
Nghiên cứu hệ vi sinh của người siêu trăm tuổi María Branyas Morera cho thấy hệ vi sinh đa dạng tương tự người trẻ, giàu Bifidobacterium. Chế độ ăn gồm sữa chua hàng ngày và mô hình Địa Trung Hải cùng probiotic-prebiotic có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.
