Các phương pháp sử dụng trà xanh hỗ trợ tăng trưởng và phục hồi tóc

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và caffeine có thể bảo vệ nang tóc khỏi tổn thương, giảm viêm và kích thích mọc tóc. Bạn có thể uống hai đến ba cốc mỗi ngày, thoa trực tiếp lên da đầu hoặc dùng thực phẩm bổ sung. Luôn duy trì mức độ tiêu thụ vừa phải và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.