Bạn đã biết FOMO nhưng FOBO là gì và cách nhận diện hiệu quả
FOBO là nỗi lo rằng sẽ có lựa chọn tốt hơn xuất hiện, khiến bạn trì hoãn quyết định, gây stress, mệt mỏi và rối loạn mối quan hệ. Các chuyên gia khuyến nghị giới hạn tùy chọn, tin vào quyết định hiện tại, chấp nhận sai sót nhỏ và điều chỉnh linh hoạt khi cần.
