Lợi ích uống trà dâm bụt thường xuyên cho tim mạch và tiêu hóa
Trà dâm bụt giàu chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học, giúp giảm huyết áp, điều hòa cholesterol, giảm viêm, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Uống thường xuyên có thể tăng cường hỗ trợ điều trị, nhưng cần lưu ý tác dụng phụ nhẹ và khả năng tương tác thuốc.
Uống cà phê khi đói: ảnh hưởng đến dạ dày và sức khỏe tổng thể
Cà phê khi dạ dày trống có thể kích thích tăng axit, dẫn đến ợ nóng và khó chịu. Việc hấp thu caffeine nhanh hơn cũng dễ gây hồi hộp, lo âu và nhịp tim tăng. Ngoài ra, một số người có thể gặp đầy hơi, co thắt và tiêu chảy do tác động lên hệ tiêu hóa.
