Nên Xỉa Chỉ Trước Khi Đánh Răng Để Hiệu Quả Tốt Nhất
Thực hiện đúng quy trình chăm sóc răng miệng, bao gồm đánh răng hai lần mỗi ngày và xỉa chỉ ít nhất một lần, giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn dư thừa, ngăn ngừa sâu răng và tụt nướu. Bác sĩ nha khoa khuyên nên xỉa chỉ trước khi đánh răng nếu bạn dễ quên bước này, nhưng quan trọng nhất vẫn là duy trì thói quen đều đặn và kỹ thuật đúng.
