Liệu hạt xoa tai có giúp giảm căng thẳng và giảm đau hiệu quả không?

Phương pháp xoa tai bằng hạt (auriculotherapy) sử dụng hạt dán hoặc viên kim loại lên huyệt phản chiếu ở tai nhằm giảm đau, giảm stress và cải thiện tiêu hóa. Hạt có thể tự dán tại nhà hoặc nhờ chuyên gia, hiệu quả xuất hiện sau vài giờ đến vài ngày tùy cơ địa.