Nghiên cứu trên 125 người trưởng thành chuẩn bị nội soi tại Boston cho thấy việc dùng smartphone khi đi vệ sinh làm tăng thời gian ngồi và rủi ro mắc trĩ lên 46%. Bên cạnh đó, người dùng cũng ít vận động hơn, cho thấy thói quen sinh hoạt tổng thể có thể đóng vai trò.
Điểm nổi bật:
- Sử dụng điện thoại khi ngồi trên bồn cầu kéo dài thời gian đi vệ sinh.
- Người dùng smartphone trên nhà vệ sinh có nguy cơ mắc trĩ cao hơn 46%.
- Ngồi lâu làm tăng áp lực lên tĩnh mạch trực tràng, dẫn đến trĩ.
- Lối sống ít vận động và tập thể dục thấp cũng góp phần làm tăng rủi ro.
- Nghiên cứu quy mô nhỏ và dựa trên tự báo cáo, cần thêm điều tra sâu hơn.
Sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh làm tăng nguy cơ trĩ, nghiên cứu chỉ ra
Các nhà nghiên cứu điều tra thói quen sử dụng nhà vệ sinh của 125 người trưởng thành đang chuẩn bị làm nội soi đại tràng tại Beth Israel Deaconess Medical Center ở Boston. Khoảng hai phần ba người tham gia báo cáo rằng họ thường xuyên lướt smartphone khi ngồi trên bồn cầu.
Những người dán mắt vào điện thoại khi đi vệ sinh có xác suất bị trĩ cao hơn 46% so với những người để điện thoại ở phòng khác. Lý do chủ yếu là thời gian ngồi lâu làm tăng áp lực lên tĩnh mạch quanh trực tràng, có thể góp phần gây trĩ, theo lời Dr. Ernesto Gonzaga, bác sĩ tiêu hóa từ Hospital of the University of Pennsylvania.
Người dùng điện thoại cũng ghi nhận thời gian trên bồn cầu dài hơn, gấp khoảng năm lần số lần vượt quá năm phút mỗi lần đi vệ sinh so với nhóm không dùng. Khi được hỏi họ làm gì trên điện thoại, nhiều người thừa nhận xem tin tức, duyệt mạng xã hội hoặc gửi email và tin nhắn.
Gonzaga còn chỉ ra rằng nhóm sử dụng điện thoại báo cáo mức độ tập thể dục thấp hơn so với nhóm không dùng, cho thấy lối sống chung kém vận động cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ trĩ.
Ảnh Antonio Hugo/STOCK PHOTO/Getty Images
Trĩ là hiện tượng các mạch máu quanh hậu môn và trực tràng bị sưng lên, có thể gây ngứa, đau và khó chịu, đôi khi dẫn đến chảy máu trực tràng. Nhiều nghiên cứu cho thấy trĩ phổ biến ở cả nam và nữ, ảnh hưởng khoảng 1/20 người Mỹ và gần một nửa người trên 50 tuổi.
Điều trị trĩ thường bao gồm tăng cường chất xơ và nước, kem bôi làm dịu hoặc tắm ngồi, và trong trường hợp nặng có thể cần phẫu thuật.
Trong thực hành lâm sàng, các yếu tố cổ điển như táo bón, rặn khi đi đại tiện, chế độ ăn ít chất xơ, ngồi lâu, mang thai, béo phì và lối sống ít vận động vẫn được coi là nguyên nhân chính. Táo bón và thói quen đi tiêu bất thường là yếu tố mạnh, trong khi chế độ nhiều chất xơ có tác dụng bảo vệ, theo Gonzaga.
Gonzaga cũng nhấn mạnh giới hạn của nghiên cứu: quy mô nhỏ và dựa trên tự báo cáo, chưa chứng minh trực tiếp nguyên nhân–kết quả giữa dùng điện thoại và trĩ. Ông kêu gọi thêm nhiều nghiên cứu để làm rõ vấn đề này.
Với hàng triệu lượt khám ngoại trú và chi phí chăm sóc đáng kể liên quan đến trĩ, những phát hiện này đặt ra mối quan ngại sức khỏe cộng đồng trước xu hướng dùng smartphone phổ biến, đặc biệt ở người trẻ.
