Bốn loại vắc-xin giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

Tôi đã viết rất nhiều về cách bệnh zona và vắc-xin RSV có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, nhưng hai loại vắc-xin khác cũng có tác dụng tương tự. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy vắc-xin ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.

Đối với những người lớn tuổi, vắc-xin mà tôi sẽ thảo luận giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và có thể dẫn đến nhập viện hoặc tử vong. Những loại vắc-xin này không chỉ có thể cứu sống bạn mà còn có thể dẫn đến một cuộc sống hiệu quả và thú vị bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

Vắc-xin zona

Bệnh zona (herpes zoster) là một nhiễm trùng gây phát ban đau đớn do virus varicella-zoster (VZV), cũng là tác nhân gây thủy đậu. Người cao tuổi có nguy cơ tái hoạt động virus cao hơn, dẫn đến bệnh zona.

Có hai cách ngăn ngừa bệnh zona:

1. Tiêm vắc-xin thủy đậu để ngăn VZV xâm nhập.
2. Tiêm vắc-xin zona (Shingrix™), hiệu quả hơn so với Zostavax cũ.

Một nghiên cứu năm 2025 trên Nature cho thấy vắc-xin zona cũ Zostavax làm giảm 20% nguy cơ sa sút trí tuệ, và nghiên cứu tại Úc xác nhận hiệu quả tương tự.

Nếu bạn trên 50 tuổi tại Hoa Kỳ, CDC khuyến nghị tiêm vắc-xin zona bất kể mục đích giảm sa sút trí tuệ.

Vắc-xin RSV

Vắc-xin RSV ngăn ngừa virus hợp bào hô hấp, vốn có thể gây nhiễm trùng phổi nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và người lớn tuổi.

Một bài báo năm 2025 trên NPJ Vaccines theo dõi hơn 430.000 người cho thấy vắc-xin RSV liên quan đến giảm nguy cơ sa sút trí tuệ trong 18 tháng so với nhóm tiêm vắc-xin cúm.

Vắc-xin Tdap

Vắc-xin Tdap phòng ngừa uốn ván, bạch hầu và ho gà ở người lớn. Nghiên cứu năm 2022 của Journal of American Geriatrics Society trên 200.000 bệnh nhân ghi nhận rằng người tiêm cả zona và Tdap có nguy cơ sa sút trí tuệ giảm hơn 50% so với nhóm không tiêm.

Vắc-xin cúm

Vắc-xin cúm mùa hàng năm ngăn ngừa các chủng cúm lưu hành. Nghiên cứu năm 2023 trên Neuron liên kết cúm và viêm phổi với nguy cơ thoái hóa thần kinh. Nghiên cứu năm 2022 tại Đại học Texas theo dõi 1,8 triệu người cao tuổi cho thấy tiêm ít nhất một mũi cúm giảm 40% nguy cơ Alzheimer trong 4 năm.

Nghiên cứu năm 2024 trên NPJ Vaccines cho thấy vắc-xin cúm liên quan đến giảm 17% sa sút trí tuệ.

Tại sao vắc-xin làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Vắc-xin không tác động trực tiếp lên nhận thức nhưng ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng—yếu tố làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và Alzheimer. Nghiên cứu năm 2024 trên Nature Aging chỉ ra nhiễm trùng nặng dẫn đến teo não nhanh và tăng nguy cơ suy giảm nhận thức.

Tầm quan trọng tại Việt Nam

Việc phổ biến tiêm chủng cho người cao tuổi ở Việt Nam không chỉ giảm gánh nặng nhập viện do bệnh truyền nhiễm mà còn có thể làm chậm quá trình thoái hóa thần kinh. Đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số, nâng cao tỷ lệ tiêm vắc-xin zona, RSV, Tdap và cúm có thể góp phần giảm chi phí y tế lâu dài, cải thiện chất lượng sống và giảm áp lực cho hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Bên cạnh đó, chiến lược giáo dục và truyền thông nên nhấn mạnh lợi ích kép: phòng bệnh cấp tính và bảo vệ sức khỏe não bộ dài hạn.

Trích dẫn

• Duggan MR, Peng Z, Sipilä PN, Lindbohm JV, Chen J, Lu Y, Davatzikos C, Erus G, Hohman TJ, Andrews SJ, Candia J, Tanaka T, Joynes CM, Alvarado CX, Nalls MA, Cordon J, Daya GN, An Y, Lewis A, Moghekar A, Palta P, Coresh J, Ferrucci L, Kivimäki M, Walker KA. Proteomics xác định các yếu tố miễn dịch tiềm ẩn của teo não sau nhiễm trùng và suy giảm nhận thức. Nat Aging. Tháng 9 2024;4(9):1263-1278.
• Eyting M, Xie M, Michalik F, Heß S, Chung S, Geldsetzer P. Một thí nghiệm tự nhiên về tác dụng của việc tiêm vắc-xin herpes zoster đối với chứng sa sút trí tuệ. Nature. Tháng 5 2025;641(8062):438-446.
• Levine KS, Leonard HL, Blauwendraat C, Iwaki H, Johnson N, Bandres-Ciga S, Ferrucci L, Faghri F, Singleton AB, Nalls MA. Phơi nhiễm vi rút và nguy cơ bệnh thoái hóa thần kinh trên các ngân hàng sinh học quốc gia. Neuron. Tháng 4 2023;111(7):1086-1093.e2.
• Pomirchy M, Bommer C, Pradella F, Michalik F, Peters R, Geldsetzer P. Tiêm phòng Herpes Zoster và sự xuất hiện của chứng sa sút trí tuệ. JAMA. Tháng 6 2025;333(23):2083-2092.
• Taquet M, Todd JA, Harrison PJ. Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi tiêm vắc-xin bổ trợ AS01 chống lại bệnh zona và RSV. NPJ Vaccines. Tháng 6 2025;10(1):130.
• Wiemken TL, Salas J, Morley JE, Hoft DF, Jacobs C, Scherrer JF. So sánh tỷ lệ sa sút trí tuệ giữa người lớn tuổi được tiêm hai, một hoặc không tiêm chủng. J Am Geriatr Soc. Tháng 4 2022;70(4):1157-1168.
• Zhao H, Zhou X, Fu K, Duan Y, Wen Q, Wang S, Zhan S. Nghiên cứu cohort đánh giá mối liên quan giữa tiêm phòng cúm và các bệnh thoái hóa thần kinh. NPJ Vaccines. Tháng 2 2024;9(1):51.