Đi bộ 100 phút mỗi ngày có thể giảm đau lưng dưới mạn tính
Một nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy cho thấy thời gian đi bộ hàng ngày có ảnh hưởng mạnh hơn cường độ trong việc giảm đau lưng dưới mạn tính. Đi bộ ít nhất 100 phút mỗi ngày làm giảm 23% nguy cơ đau lưng dưới, nhờ kích hoạt các nhóm cơ ổn định cột sống.
Mảnh băng ngoại hành tinh hé lộ nguồn gốc độc đáo của ‘Oumuamua’
Sau phân tích của Steve Desch và cộng sự, 'Oumuamua có thể là mảnh băng nitơ tinh khiết tách ra từ ngoại-Putô. Khác với sao chổi thông thường, vật thể hình mỏng dài này chứa chủ yếu nitơ, hé lộ khả năng tồn tại hàng nghìn hành tinh lùn kiểu Pluto từng bị văng vào không gian liên sao.
Tại sao vũ trụ tồn tại? Vật chất và phản vật chất không cân bằng
Vũ trụ khởi nguyên với số lượng vật chất và phản vật chất cân bằng, nhưng sự chênh lệch nhỏ giữa chúng ngay sau Vụ Nổ Lớn đã tạo ra ưu thế cho vật chất. Hiện tượng phá vỡ đối xứng C và CP đang được nghiên cứu nhằm giải thích lý do vì sao vật chất tồn tại.
Kho vàng Hy Lạp ở Thổ Nhĩ Kỳ hé lộ tiền công lính đánh thuê
Tại di chỉ thành cổ Notion (Thổ Nhĩ Kỳ), nhóm khảo cổ Đại học Michigan khai quật được bình chôn ẩn chứa một số đồng vàng daric Ba Tư niên đại thế kỷ thứ V TCN. Khám phá này hé lộ khả năng các đồng tiền từng dùng trả công lính đánh thuê hoặc xây dựng cảng, đồng thời cung cấp mốc lịch sử quan trọng cho nghiên cứu tiền tố Achaemenid.
Nghệ Thuật Psychedelic Hỗ Trợ Phục Hồi Chấn Thương Não Cho Ngôi Sao NFL
Bài viết khám phá cách các ngôi sao NFL như Jordan Poyer áp dụng các liệu pháp ảo giác, đặc biệt là ayahuasca, để đối phó với chấn thương sọ não do va chạm lặp đi lặp lại. Những trải nghiệm tâm linh này không chỉ mang lại sự an yên tinh thần mà còn hứa hẹn khả năng kích thích phục hồi chức năng não bộ.
Cách hệ vi sinh vật điều khiển chất lượng giấc ngủ của bạn
Những nghiên cứu gần đây cho thấy hệ vi sinh vật trong miệng và ruột ảnh hưởng đáng kể đến thời lượng giấc ngủ. Đa dạng vi sinh thấp liên quan đến mất ngủ và rối loạn chuyển hóa. Probiotic cùng cấy ghép phân hứa hẹn là liệu pháp mới nhưng cần thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn.
Cơn Sốt của Gaia: Trái Đất Quá Nóng Có Thể Nguy Hiểm Tử Vong
James Lovelock lập luận rằng Trái Đất đang lão hóa và trở nên dễ tổn thương trước nhiệt độ tăng và các tai biến thiên nhiên. Ông nhấn mạnh cần hạ nhiệt hành tinh, nghiên cứu đại dương, kiểm soát hơi nước và chuyển sang năng lượng hạt nhân để bảo vệ hệ sinh thái và ổn định khí hậu.
JWST nâng tầm và vượt trội hơn Hubble trong quan sát cụm sao Pismis 24
Khám phá cách JWST với hình ảnh hồng ngoại vượt trội so với Hubble trong quan sát cụm sao Pismis 24 tại tinh vân Lobster, cho thấy số lượng ngôi sao, khí và bụi chi tiết hơn bao giờ hết.
Hóa học đằng sau thuốc mê và thảo dược chữa bệnh trong phù thủy lịch sử
Bài viết khám phá cách các hợp chất thực vật như alkaloid tropan và galantamine từng được dùng trong y dược dân gian nhưng bị coi là phù thủy, đồng thời phân tích vai trò xã hội–giới tính trong các cuộc săn lùng phù thủy châu Âu. Nhiều phương pháp cổ truyền vẫn còn giá trị trong nghiên cứu dược phẩm ngày nay.
Hóa Thạch Cho Thấy Khủng Long Khổng Lồ Bị Bệnh Xương Kinh Hoàng
Nghiên cứu phát hiện viêm tủy xương (osteomyelitis) trên sáu bộ xương khủng long cổ dài ở địa điểm Vaca Morta (Brazil) cách đây 80 triệu năm. Tổn thương xương không có dấu hiệu lành chứng tỏ nhiễm trùng vẫn hoạt động khi chúng chết. Môi trường đầm lầy ẩm đã tạo điều kiện lây lan mầm bệnh.
Mười Loài Động Vật Sở Hữu Những Chiếc Răng Giết Người Sát Thủ
Bài viết điểm qua mười loài động vật sở hữu bộ răng nguy hiểm nhất tự nhiên, từ lợn rừng babirusa với ngà có thể cong vào sọ cho tới cá máy chém tiền sử Helicoprion. Mỗi loài được mô tả cách răng của chúng thích nghi cho săn mồi, phòng thủ hay đấu tranh sinh tồn.
Ngắm nguyệt thực toàn phần và mặt trăng máu dài kỷ lục đêm 7–8/9/2025
Đêm 7–8/9/2025, mặt trăng sẽ đi vào bóng tối của Trái Đất, tạo ra nguyệt thực toàn phần kéo dài 82 phút với sắc đỏ rực khi nằm sâu trong umbra. Sự kiện dễ quan sát bằng mắt thường, đặc biệt rõ tại châu Á và Tây Úc.
Phát hiện đồng tiền vàng tí hon miêu tả Nữ hoàng Berenice II cổ đại
Các nhà khảo cổ từ Cơ quan Cổ vật Israel đã khai quật một đồng vàng nhỏ khắc hình Nữ hoàng Berenice II trong khu khảo cổ Thành phố David. Niên đại đồng tiền khoảng 241–246 TCN, lần đầu xuất hiện ngoài Ai Cập, cho thấy Jerusalem nhanh chóng phục hồi và gắn kết với các trung tâm Hellenistic.
Giải Pháp Ngăn Cháy Rừng: Thả Động Vật Gặm Thảo Trở Lại Thiên Nhiên
Sự gia tăng nhiệt độ và khô hạn do biến đổi khí hậu khiến cháy rừng ngày càng nghiêm trọng. Phục hồi các loài ăn cỏ hoang dã, từ megaherbivores cổ đại đến các giống tương tự hiện đại, có thể giảm lượng chất cháy, tạo các đai phòng cháy tự nhiên và hỗ trợ đa dạng sinh học.
Con người và tinh tinh có thật sự chia sẻ gần 99% ADN không?
Các nghiên cứu chỉ ra mức tương đồng 98-99% giữa DNA người và tinh tinh chỉ ở vùng dễ so khớp. Xét toàn bộ genome, bao gồm vùng chèn, xóa và vùng phức tạp, sự khác biệt có thể vượt quá 10-15%. Sự thay đổi ở DNA không mã hóa ảnh hưởng lớn đến biểu hiện gen.
Nhà khoa học đoạt Nobel David Baltimore, cựu chủ tịch Caltech, qua đời tuổi 87
David Baltimore (1938–2025) là nhà virus học đoạt giải Nobel với phát hiện enzyme reverse transcriptase và hệ thống phân loại retrovirus. Ông lãnh đạo nhiều tổ chức khoa học hàng đầu, chủ trì hội nghị Asilomar và thúc đẩy nghiên cứu AIDS cũng như các chính sách sinh học toàn cầu.
Chỉ 80% Người Nhận Diện Ảo Ảnh "Lỗ Mở Rộng" và Lý Do Vẫn Bí Ẩn
Nghiên cứu từ Đại học Oslo khảo sát 50 người về ảo ảnh “lỗ mở rộng”, cho thấy khi tập trung nhìn vào đốm đen mờ giữa nền trắng, nhiều người có cảm giác lỗ giãn ra. Hiệu ứng này đủ mạnh để kích thích phản xạ đồng tử, tiết lộ cách mắt phản hồi nhận thức ảo ảnh.
Thiếu niên có khả năng du hành thời gian bằng tâm trí đột phá
Nghiên cứu trường hợp TL, một thiếu niên nữ với trí nhớ tự truyện vượt trội (HSAM), cho thấy cô có thể hồi tưởng chi tiết và sống động các sự kiện trong quá khứ và tiền trải nghiệm tương lai. Cơ chế lưu trữ và sắp xếp ký ức của cô hé lộ nhiều điều về cách não bộ định hình ký ức, cảm xúc và bản sắc cá nhân.
Khám phá bí ẩn màu chàm 34.000 năm tuổi tại Hang Dzudzuana ở Georgia
Nhóm khảo cổ tại Đại học Ca’ Foscari Venice phát hiện các công cụ đá 34.000 năm tuổi ở Hang Dzudzuana, Georgia, chứa dấu vết indigotin. Phân tích cho thấy quy trình nghiền lá woad trong môi trường kiềm để tạo phẩm màu xanh, hé lộ kiến thức sinh thái và công nghệ tinh vi của con người tiền sử.
Bộ Sưu Tập Hình Ảnh Đa Dạng Về Các Loài Chim Kền Kền Toàn Cầu
Bài viết trình bày bộ sưu tập hình ảnh sống động về nhiều loài kền kền trên thế giới, từ kền kền vàng ở Nam Phi đến kền kền ria ở châu Âu. Nội dung nhấn mạnh vai trò sinh thái quan trọng của chúng trong việc tiêu thụ xác chết và ngăn chặn sự lây lan mầm bệnh nguy hiểm.
