Chính phủ liên bang ban hành hướng dẫn dinh dưỡng mới: Điều cần chú ý
Chính phủ liên bang dự kiến phát hành phiên bản 2025 của hướng dẫn dinh dưỡng với thông điệp ngắn gọn, rõ ràng, tập trung vào việc sử dụng thực phẩm tươi, toàn phần và địa phương. Phiên bản này hứa hẹn có những điều chỉnh so với hướng dẫn cũ, nhằm cải thiện sức khỏe cộng đồng và tác động mạnh mẽ đến chính sách dinh dưỡng.
Tác động của AI chatbot đối với 'AI psychosis' và sức khỏe tâm thần
Báo cáo đề cập đến vụ kiện liên quan đến AI chatbot khi thảo luận về các cách kết thúc cuộc sống, gây nên hiện tượng 'AI psychosis' và những tác động tiêu cực với sức khỏe tâm thần. Nội dung phân tích tình huống, cảnh báo và khuyến nghị sự can thiệp của chuyên gia y tế.
Tiến bộ nghiên cứu: Từ nghiện và chất kích thích đến ý thức con người
Trong bài viết, quá trình và thành tựu của Harriet de Wit được trình bày qua việc chuyển dịch nghiên cứu từ mô hình vật nuôi sang con người. Các phát hiện về MDMA, LSD và các chất kích thích mở ra hướng điều trị mới cho tâm lý và tăng cường kết nối xã hội.
Nghiên cứu mới cho thấy nước ép củ dền giúp giảm huyết áp hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ nước ép củ dền giàu nitrat có thể thay đổi hệ vi sinh vật miệng và giảm huyết áp, đặc biệt ở người cao tuổi. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh lợi ích của củ dền trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiêu hóa, đồng thời khuyến khích bổ sung rau giàu nitrat khác.
6 Nước Ép Bổ Sung Sức Khỏe Bạn Nên Biết Cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh
Bài viết trình bày 6 loại nước ép từ cà rốt, lựu, củ cải, cà chua, cam đến cần tây, với đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Mỗi loại đều có lợi ích riêng, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích khi lựa chọn nước ép chất lượng.
Những Thách Thức Khi Cung Cấp Nước Uống An Toàn Tại Đảo Sipayik, Maine
Bài báo phân tích khó khăn mà cộng đồng Sipayik, Maine đang gặp phải trong việc đảm bảo nguồn nước uống an toàn. Qua nhiều báo cáo và kiểm tra, nồng độ hóa chất vượt mức an toàn đã gây lo ngại về sức khỏe. Người dân phải dựa vào các nguồn nước thay thế trong bối cảnh biến đổi khí hậu gia tăng.
Nghiên cứu giải thích cách đi vệ sinh ngoài trời không gây ô nhiễm môi trường
Bài báo khảo sát các biện pháp xử lý phân người ngoài trời dựa trên nghiên cứu và hướng dẫn chuyên gia. Nội dung nhấn mạnh tác động tiêu cực của chất thải đến sức khỏe cộng đồng và môi trường, đồng thời đề xuất các giải pháp như hố và túi chứa phân nhằm hạn chế ô nhiễm.
Bác sĩ cấp cứu: Tác động thay đổi CDC đến sức khỏe cộng đồng
Bài báo trình bày những thay đổi sâu sắc trong hệ thống y tế dưới thời chính quyền Trump, khi những quyết định sa thải và thay đổi chính sách tại CDC gây ra sự mất lòng tin. Sự can thiệp này không chỉ làm rối loạn nội bộ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng phản ứng với dịch bệnh, đe dọa sức khỏe cộng đồng trên toàn quốc.
Nghiên cứu mới bật mí tiềm năng của vitamin D trong làm chậm quá trình lão hóa
Một nghiên cứu từ Đại học Augusta chỉ ra rằng việc dùng 2.000 IU vitamin D mỗi ngày có thể bảo vệ các đầu telomere, góp phần làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, liều dùng cao có thể mang lại rủi ro nếu không phù hợp với điều kiện sức khỏe. Nghiên cứu cung cấp bằng chứng khoa học kèm theo những cảnh báo quan trọng.
Một nghiên cứu phân tích toàn diện tác động của việc kiểm soát huyết áp chặt chẽ đối với sức khỏe tim mạch
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng kiểm soát huyết áp cường độ cao, kết hợp dùng thuốc và thay đổi lối sống, giảm nguy cơ tim mạch, nhồi máu tim và đột quỵ. Dữ liệu từ 80.000 bệnh nhân ở 6 thử nghiệm lâm sàng tại Trung Quốc, Canada và Mỹ chứng minh lợi ích của phương pháp này.
Quan điểm tiến hóa và sinh học về tập luyện cùng sức khỏe con người
Bài nói chuyện trình bày quan điểm tiến hóa và sinh học về tập luyện, phân tích vai trò của hoạt động thể chất trong việc cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa bệnh tật. Daniel Lieberman từ Harvard cung cấp minh họa qua các ví dụ về chạy, đi bộ và các hoạt động hàng ngày, đồng thời làm sáng tỏ những lầm tưởng phổ biến trong quan niệm về tập luyện.
Giảm lượng isoleucine trong khẩu phần có thể tăng tuổi thọ chuột tới 33%
Trong nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học phát hiện giảm lượng isoleucine trong khẩu phần ăn giúp tăng tuổi thọ chuột, cải thiện sức khỏe, giảm tình trạng yếu đuối và kiểm soát đường huyết. Dù chuột tiêu thụ nhiều calo, chúng vẫn duy trì vóc dáng gầy gò và khỏe mạnh nhờ các thay đổi trong chuyển hóa.
Phó của RFK Jr được bổ nhiệm giám đốc tạm thời CDC giữa cơn khủng hoảng lãnh đạo
Bên CDC, sự thay đổi lãnh đạo khi phó RFK Jr được bổ nhiệm giám đốc tạm thời đã làm cơ quan bất ổn. Loạt từ chức và yêu cầu giám sát quốc hội đã làm dấy lên lo ngại về tính khách quan và cơ sở khoa học trong quản lý y tế.
Thời điểm vàng để ăn việt quất cho chất chống oxy hoá và giảm cân
Việt quất là nguồn chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ hỗ trợ tim mạch, giảm cân cũng như sức khỏe não bộ. Bài viết trình bày cách thưởng thức việt quất, nhấn mạnh khẩu phần ăn đều đặn và kết hợp với chất béo, protein để tối ưu hấp thu dinh dưỡng, đồng thời phân tích độ khác biệt giữa việt quất tươi, đông lạnh và nấu chín.
RFK Jr. nỗ lực khẳng định là kẻ gây hại lớn nhất trong lịch sử nước Mỹ
Trong bối cảnh khủng hoảng tại CDC, một loạt biến động đã xảy ra khi giám đốc Susan Monarez bị sa thải vì từ chối tuân theo chỉ đạo phi khoa học. Hành động này đã dẫn đến hàng loạt từ chức của các chuyên gia y tế, đồng thời làm dấy lên tranh cãi về vai trò của RFK Jr. trong việc lan truyền thông tin sai lệch và làm thay đổi chính sách y tế.
Cocktail Cortisol: Xu Hướng Giảm Căng Thẳng Và Tăng Cường Lợi Ích Sức Khỏe
Bài báo phân tích xu hướng sử dụng 'cocktail cortisol' - thức uống kết hợp nước cam, nước dừa và muối nhằm điều chỉnh mức cortisol. Nội dung giải thích vai trò của cortisol đối với năng lượng, chuyển hóa và đáp ứng stress, đồng thời cảnh báo tác hại của lượng đường và muối quá cao.
Say mê rượu? Đây là liều thuốc chống say hiệu quả được đảm bảo
Bài báo của VICE chia sẻ giải pháp chống say rượu hiệu quả dựa trên nghiên cứu y tế và các mẹo sức khỏe thiết thực. Nội dung cung cấp lời khuyên dinh dưỡng, nhấn mạnh việc uống đủ nước và duy trì lối sống lành mạnh để phục hồi nhanh chóng cơ thể sau cơn say.
Năm Phương Pháp Giúp Duy Trì Trí Nhớ Sắc Nét Và Sức Khỏe Não Bộ
Bài viết chia sẻ năm phương pháp đơn giản giúp duy trì trí nhớ sắc nét qua giao tiếp xã hội, học tập không ngừng, tổ chức công việc, hoạt động thể chất và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Những lời khuyên thiết thực này hướng đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, phù hợp với mọi lứa tuổi và đặc biệt hữu ích cho người Việt.
10 cơ quan trong cơ thể mà con người có thể sống mà không cần chúng
Bài viết trình bày danh sách 10 cơ quan trong cơ thể có thể bị loại bỏ mà không gây tử vong, nhấn mạnh khả năng thích nghi tuyệt vời của cơ thể nhờ các phương pháp điều trị tiên tiến. Nội dung đề cập đến các thay đổi trong chế độ ăn, sự cần thiết của kiểm tra y tế định kỳ và những điều chỉnh cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.
Mười cơ quan cơ thể có thể loại bỏ mà vẫn giữ được sức khỏe
Bài viết trình bày khả năng thích nghi của cơ thể người khi mất đi một số cơ quan quan trọng. Các bác sĩ giải thích quá trình phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa, túi mật, thận, dạ dày, ruột non, đại tràng, hậu môn, thực quản, bàng quang và phổi. Bài viết cũng chỉ ra những thay đổi về chế độ ăn và sinh hoạt cần thiết sau phẫu thuật.
